Aromatherapy

Apa itu aromaterapi?

Aromatherapy
Aromaterapi adalah praktek menggunakan minyak alami yang diekstrak dari bunga, kulit kayu, batang, daun, akar atau bagian lain dari tanaman untuk meningkatkan psikologis dan kesejahteraan fisik.

Aromanya terhirup secara luas diyakini untuk merangsang fungsi otak. Minyak atsiri juga dapat diserap melalui kulit, di mana mereka melakukan perjalanan melalui aliran darah dan dapat mempromosikan penyembuhan seluruh tubuh. 

Suatu bentuk pengobatan alternatif, aromaterapi adalah mendapatkan momentum. Hal ini digunakan untuk berbagai aplikasi, termasuk nyeri, peningkatan suasana hati dan meningkatkan fungsi kognitif.

Ada sejumlah minyak esensial yang tersedia, masing-masing dengan sifat penyembuhan sendiri.

Risiko aromaterapi
Beberapa minyak tumbuhan aromatik yang beracun dan tidak boleh digunakan sama sekali - misalnya, kamper, pennyroyal dan wintergreen.

Minyak tanaman aromatik yang sangat ampuh dan tidak boleh ditelan atau diterapkan murni pada kulit. Orang-orang dengan asma dan orang-orang rentan terhadap perdarahan hidung harus berhati-hati ketika menghirup minyak menguap. Jangan gunakan minyak tumbuhan aromatik dalam lubang apapun seperti telinga, mulut atau vagina.

Minyak tanaman aromatik (minyak esensial) bisa menjadi racun jika dikonsumsi dalam melalui mulut. Konsumsi minyak esensial merupakan penyebab meningkatnya keracunan pada anak-anak. Semua minyak tumbuhan aromatik harus diamankan dan terus keluar dari jangkauan anak-anak.

Wanita hamil dan orang-orang dengan kondisi tertentu, termasuk epilepsi dan tekanan darah tinggi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan minyak tumbuhan aromatik. Beberapa minyak bisa berbahaya selama kehamilan dan untuk orang-orang dengan kondisi tertentu.

Sensitivitas terhadap minyak tumbuhan aromatik
Murni minyak tumbuhan aromatik yang digunakan di daerah sensitif, seperti hidung atau kulit sensitif, bisa mengiritasi atau membakar kulit. Dalam beberapa kasus, mungkin ada reaksi alergi seperti ruam kulit pada orang yang rentan.

Beberapa minyak yang dapat menyebabkan masalah antara lain:
eucalyptus, jahe (karbon dioksida diekstraksi), timi,lada hitam, kayu manis, cengkeh, oregano, serai, kemangi, beberapa minyak jeruk, Menggunakan minyak esensial

Minyak atsiri yang diekstrak dari bahan tanaman menggunakan uap atau penyulingan air. Bahan tanaman yang dipilih dipanaskan dengan uap, air atau keduanya sampai minyak esensial vaporises. Minyak kemudian mengembun karena dingin.

Semua minyak tumbuhan aromatik yang mudah menguap terkonsentrasi minyak tumbuhan. Mereka harus digunakan hemat, hanya beberapa tetes pada satu waktu dan selalu diencerkan dalam beberapa media lain, seperti minyak pijat biasa (minyak sayur dingin ditekan) atau dasar krim diberi wewangian (tapi tidak krim minyak mineral, seperti kebanyakan merek baby oil). Minyak tanaman aromatik tidak larut dalam air kecuali dicampur dengan dispersan pertama.

Minyak tumbuhan aromatik, termasuk minyak esensial, tidak boleh ditelan (diambil melalui mulut) karena mereka dapat menjadi racun.

Minyak tanaman aromatik populer
Beberapa minyak tumbuhan aromatik populer dan menggunakan mereka untuk gejala berikut antara lain:

  • peppermint - gangguan pencernaan
  • rosemary - nyeri otot, stimulan mental yang
  • cendana - depresi, kecemasan dan ketegangan saraf
  • jeruk manis - depresi dan kecemasan
  • tea tree - masalah pernapasan, antijamur, antibakteri dan antivirus
  • lavender - sakit kepala, insomnia, luka bakar, sakit dan nyeri.


Hal yang perlu diingat
Aromaterapi adalah penggunaan minyak tanaman aromatik untuk membawa perubahan fisiologis dan emosional. Minyak tanaman aromatik tidak boleh ditelan atau diterapkan murni pada kulit.

0 Response to "Aromatherapy"

Post a Comment